Benefícios da psicoterapia breve
A Terapia Breve tem como objetivo focar o tratamento na problemática mais emergente do paciente, no sentido de mobilizá-lo a efetivar as mudanças que deseja realizar em sua vida; conscientizar e reconhecer recursos internos positivos para um enfrentamento da situação.
Se trata de um tipo de tratamento psicanalítico, que tem foco e tempo determinado.
A atenção deve recair sobre uma queixa específica do paciente, que será trabalhada após uma análise do seu quadro. Para isso, já nas primeiras consultas é definido um foco, bem como as estratégias para alcançá-lo.
Resultados satisfatórios em 3 meses, para adolescentes,adultos e orientação profissional.
Medos que a princípio possam ser injustificados
Qualquer outro conflito que esteja causando mal estar.
Vamos citar aqui alguns conflitos emocionais que são possíveis de obter resultados positivos:
.Timidez, dificuldade de se comunicar com as pessoas;
. Síndrome da “Boazinha”, Não se posiciona, tem medo de dizer não, isto afeta sua vida profissional ou afetiva, pois não sabe colocar limites;
. Mudanças de: cidade, promoção de cargo, crise conjugal , separação, são períodos que o indivíduo precisa adaptar-se a um novo momento de vida;
Deve ser ressaltado que alguns casos como: depressão, síndrome de pânico e outros não são indicações para uma Terapia Breve, por isto, é importante uma entrevista inicial para avaliação.
Problemas de relacionamento
Sensação de vazio ou inadequação
Dificuldade em expressar suas emoções
Sentimento frequente de ressentimento ou mágoa
Preocupações obsessivas
Enfim, esta terapia é um processo que visa num determinado tempo, (número de sessões), a conscientização e solução de seus problemas atuais, e a partir daí tomar decisões e reformular sua vida.
Dra Cristina C. Veloso
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