Palestra para profissionais da saúde

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Psicanálise e saúde mental

A Psicanálise tem como objetivo uma investigação teórica sobre a psique do indivíduo que se sente prejudicado mentalmente (saúde mental debilitada). Este campo foi desenvolvido pelo neurologista austríaco Sigmund Freud que conseguiu estabelecer métodos para a compreensão e análise do homem através dos elementos que estão em seu inconsciente.

Este modelo de concepção do conhecimento do inconsciente humano utiliza variados métodos denominados como psicoterapias, que podem variar de acordo com o estudo a ser realizado sobre determinado distúrbio mental. Sendo assim, existem variações de terapias onde a Psicanálise é aplicada.

Freud notou que os problemas relatados dos seus pacientes, segundo o seu pensamento, possuíam fantasias de natureza sexual e inconsciente. A partir do instante em que eles dizem sobre suas fantasias e angústias muitos elementos de sua psique são postos para análise e que podem demonstrar com o passar do tempo a sua origem, possibilitando assim que a Psicanálise seja aplicada para sanar os problemas que o indivíduo enfrenta.

Assim que uma pessoa com a saúde mental debilitada procura um Psicólogo, o mesmo está à procura de uma solução para o seu problema, mesmo que ele não saiba as razões, muito destes problemas apresentam sensações físicas desagradáveis (como o pânico, por exemplo). O processo de terapia é importante para que o paciente enxergue o seu verdadeiro eu, e assim solucionar os seus problemas junto com o seu Psicólogo até que ele obtenha a cura.

Assim, o psicólogo está capacitado com os conhecimentos da Psicanálise para poder suprir as necessidades dos indivíduos que sofrem de problemas de cunho mental. Utilizando técnicas e procedimentos eficazes e de comprovações científicas para a melhora do indivíduo. Com isso, muitos pacientes conseguem encontrar a cura e passam por um processo de “manutenção” com relação a sua saúde mental restaurada.

É de grande importância a Psicanálise para o estudo e conhecimento da saúde mental. São inúmeros os acrescimentos que este campo pode trazer para indivíduos que possuem problemas mentais. Fica de responsabilidade de cada um, buscar esta ajuda e poder encontrar um equilíbrio satisfatório com a sua saúde mental, consigo mesmo e com o ambiente onde se vive.

Fonte: Portal da Educação

A importância da Inteligência Emocional para a área da saúde

Pessoas dotadas de inteligência emocional podem obter mais sucesso profissional, principalmente na área da saúde, em que as relações humanas são frequentes e essenciais. Essa é a conclusão de uma pesquisa recente realizada pela consultoria TalentSmart. De acordo com os dados levantados, o QE (Quociente Emocional) pode ser mais eficaz para o sucesso na carreira do que o conhecido QI (Quociente de Inteligência).

O estudo apontou que cerca de 90% dos profissionais mais bem avaliados pelas empresas têm uma boa gestão de suas emoções, enquanto que somente 20% dos colaboradores com um alto QI apresentam a mesma habilidade.

O termo Inteligência Emocional passou a ficar conhecido na década de 90 após a publicação do livro Inteligência Emocional pelo consagrado psicólogo norte-americano, Daniel Goleman. Segundo o estudioso, um indivíduo dotado de inteligência emocional é aquele que consegue identificar e gerenciar as suas emoções com mais facilidade. E, esse tipo de inteligência é determinante para o sucesso profissional. 

Isso por que pessoas com pouca inteligência emocional não investem no autoconhecimento, muitas vezes não têm consciência de seus comportamentos, têm dificuldades para avaliar o impacto que suas atitudes causam, costumam ser egocêntricas, lidam muito mal com o estresse e se frustram facilmente.  

Por que o profissional de saúde deve investir em inteligência emocional

Veja a seguir 5 características importantes de quem possui inteligência emocional, de acordo com Goleman: 

Autoconhecimento: se uma pessoa tem um forte senso de autoconsciência, ela entende suas próprias forças e fraquezas, bem como a forma com que suas ações afetam os outros Uma pessoa autoconsciente é geralmente mais capaz de lidar e aprender com as críticas construtivas do que aquela que não é.

1. Autocontrole: uma pessoa com um alto QE pode de forma madura revelar suas emoções e contê-las quando necessário. Em vez de esconder seus sentimentos, ela sabe expressá-los com moderação e controle.
2. Motivação: as pessoas emocionalmente inteligentes se auto motivam.                                           Elas não são assim simplesmente por ter dinheiro ou um cargo.                                           Geralmente são resistentes e otimistas quando se deparam com uma decepção e são impulsionadas por uma ambição interior.
3. Empatia: uma pessoa que tem empatia apresenta uma compaixão e compreensão                       da natureza humana que lhe permite se conectar com outras pessoas em um nível               emocional. A capacidade de empatia permite que uma pessoa preste um excelente                 serviço e responda verdadeiramente às preocupações dos outros.
4. Habilidades sociais: pessoas emocionalmente inteligentes são capazes de construir   relacionamentos de confiança rapidamente com outras pessoas em suas equipes.                         Elas evitam jogos de poder e traição, e também têm o respeito dos outros ao seu redor.

Fonte: sucessomedico.com

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Dra Cristina C Veloso

Cegueira Mental X Espiritual

A cegueira mental está relacionada ao egoísmo, à falta de generosidade e os interesses pessoais, que são muito mais importantes que os interesses de um todo.

Rita Padoin

Três tipos básicos de sofrimento 1.Ignorância 2.Apego 3.Aversão 

A ignorância é como uma cegueira mental. Apesar de acumularmos muitos conhecimentos úteis durante nossa vida, não conseguimos aprender o mais importante dos conhecimentos: saber lidar com a impermanência dos estados de prazer, alegria e felicidade. 

Apego Tentamos segurar as sensações prazerosas e evitar que elas terminem. Não estamos preparados para as mudanças que podem acontecer. Chamamos de apego esta ilusão de acharmos que temos controle sobre a duração da felicidade. Mas não temos controle algum sobre isto. 


Fazemos de tudo para evitar o sofrimento. Mas o sofrimento faz parte da vida e nem sempre podemos evitá-lo. Precisamos saber lidar com ele, enfrentá- lo, tentar transformar o sofrimento em estados mais equilibrados e compreender que são oportunidades de evolução e aprendizado. 

  Seja Feliz Ao praticarmos a bondade, a amabilidade, a paciência, tornamos nossos relacionamentos        mais naturais, espontâneos e verdadeiros.  

  Seja Feliz Por meio destas virtudes, edificamos um mundo mais humano e aprendemos a eliminar tanto o nosso sofrimento como o dos outros, e desta maneira, somos mais felizes. 

 Seja Feliz Vamos tomando consciência da dor dos outros à nossa volta. Assim, percebemos a necessidade de ajudá-los a terem consciência de como podem amenizar e aceitar a dor para não serem infelizes. Daí surge a virtude da compaixão que é uma grande chave para nossa libertação. 

 Seja Feliz A compaixão é uma qualidade essencial para nos livrarmos de nossas ansiedades e aversões. Compaixão não é sentir dó ou piedade. É uma atitude de valorizar a outra pessoa, percebendo que somos todos iguais. Abrimos nosso coração para ter sentimentos como compreensão e aceitação. 

Por Dra Cristina C. Veloso

8 de maio Dia do Psicanalista

Sentimentos geram doenças?

Sentimentos geram doenças?

 Pude estar em contato com várias literaturas sobre doenças Psicossomáticas mais científicas.

Vi em muitos casos que pessoas que possuíam certo padrão de sentimentos (pensamento) ou estavam dentro de alguma situação conflitante, acabavam por desenvolver doenças.

Busquei saber mais em psicossomática, e autoras memoráveis com Louise Hay, com obras fantásticas sobre sentimentos e doenças.

Somos responsáveis por nossos corpo em por tudo que ocorre nele (em geral temos a idéia disso, mas não a certeza), nossos pensamentos, principalmente os mais negativos, como tristeza, raiva. medo, ódio, baixa auto-estima, desvalor próprio, rejeição, vontade de fugir (dentre outros), em geral originam um estado de falta de perdão, consigo ou o outro.

Esse estado desencadeia em nosso cérebro uma série de substâncias que acabam desestabilizando alguma parte do nosso corpo, gerando doenças, por vezes algumas bem graves.

O segredo para uma vida com melhor saúde é sempre, perdoar e saber que ninguém é perfeito, e valorizar-se muito, afinal se você não der valor a você, ninguém te valorizá-la. Ame seus defeitos, suas qualidades pensando sempre em melhorar seus pontos a desenvolver.

Cuidado com os sentimentos que vê que não são bons para você, perceba e veja o que pode mudar para não lhe fazer mal.

Segue uma tabela com algumas doenças e os sentimentos que as desencadeiam.

• Amigdalite : Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
• Anorexia: Ódio ao extremo de si mesmo.
• Apendicite: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
• Arteriosclerose: Resistência. Recusa em ver o bem.
• Asma: Sentimento contido, choro reprimido.
• Bronquite: Ambiente familiar “inflamado”, Gritos e discussões.
• Câncer: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
• Colesterol: medo de aceitar alegria.
• Derrame: Resistência. Rejeição a vida.
• Diabetes: Tristeza profunda ( vida sem docura).
• Diarréia: Medo, rejeição, fuga (eliminar de dentro o que está ruim).
• Dor de cabeça: Autocrítica, falta de auto valorização.
• Enxaqueca: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
• Fibromas: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.
• Frigidez: Medo. Negação do prazer.
• Gastrite: Incerteza profunda. Sensação de condenação, idéias mal digeridas.
• Hemorróidas: Medo de prazos determinados. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
• Hepatite: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
• Insônia: Medo, culpa.
• Labirintite: Medo de não estar no controle.
• Meningite: Tumulto interior. Falta de apoio.
• Nódulo: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
• Pele (acne): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
• Pneumonia: Desespero. Cansaço da vida.
• Pressão Alta: Problema emocionalmente duradouro e não resolvido.
• Prisão de Ventre: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
• Pulmões: Medo de absorver a vida.
• Quistos: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
• Resfriados: Confusão mental, desordem, mágoas.
• Reumatismo: Sentir-se vítima. Falta de amor. Amargura.
• Rinite Alérgica: Congestão emocional. Culpa. Crença em perseguissão.
• Rins: Crítica, desapontamento, fracasso.
• Ronco: Teimosia, apego ao passado.
• Sinusite: Irritação com pessoas próximas.
• Tireóide: Humilhação.
• Úlceras: Medo. Crença de não ser bom o bastante.
• Varizes: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Sucesso a todas e até breve!

Dra Cristina Calvi Veloso

Psicoterapeuta

Doutora em psicanálise

http://calpsicanalise.blogspot.com.br/

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